人红是非多，刘畊宏健身动作惹争议，多名网友用力过猛受伤住院

人红是非多卵叶荚蒾，刘畊宏健身动作惹争议密花卫矛，多名网友用力过猛受伤住院

近日，刘畊宏彻底火出了圈，全网都在练习他的“毽子操”，刘畊宏因此还专门录视频感谢大家的关注，也希望把积极正面的能量传递给大家。

疫情期间宅在家里，毽子操深受大家的青睐，大家纷纷看着视频，听皱叶海桐着刘畊宏的讲解，似乎难以抗拒那魔性的节奏。

大家不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操，而且还期待着刘畊宏“在线批作业”。

不过运动是讲究技巧的，要量力而行，不能盲目跟风，刘畊宏男孩、女孩们，有的由于用力过猛，肌肉拉伤，行动不便，甚至住进了医院。

有女孩练过后双膝不能弯曲，下个楼梯直接刹不住车，不受控制的往前冲，这要不是有面墙在那挡着，估计能飞出去~

25岁的小唐坚持跳了一周，却因此腰腿疼痛麻木，诱发了腰椎间盘突出，住进了医院。

还有网友才跟着跳了三分钟的毽子操，就扭伤了腰直接进医院，据她透露，目前整个腰都动不了。

各种吐槽自己跳操后腰疼、腿疼、膝盖疼的也跟着一个一个冒了出来，有人戏谑地说：做刘畊宏女孩，我不配，实在太累了！

不得不感慨人红是非多啊！对此刘畊宏专门录了详解版，一步步讲解健身动作，循序渐进，避免动作不规范，伤害到自己。

看来健身还需量力而行，根据自身情况科学地去制定适合自己的健身计划，不要盲目地跟风。

如今刘畊宏粉丝涨到4000多万，成了直播界的“现象级”博主，商务合作报价一天一个数。有报道称现在有品牌想要在刘畊宏的一个60秒短视频中露出，价格是50万元，其商业价值不言而喻。

一次直播时还有富二代一口气刷了82个嘉年华，什么概念？那就是24.6万元啊，这是帮全国网友的健身费都交了吧！

看到满屏的嘉年华，丈母娘都乐开了花，刘畊宏瞬间像打了鸡血啊！

就连李佳琦直播红壳雷竹间，近日在线人数竟呈现断崖式下滑，李佳琦开玩笑说“人呢？我的美眉们呢？你们是不是去跳操了？”更是在直播间喊话刘畊宏帮他开罐头瓶盖，也是让人哭笑不得。

话说回来，既然有人受伤，我们就要引以为戒，量力而行，根据自己的情况科学健身和跳操，不要因为跳操伤到自己，得不偿失啊！

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